IRA

COMENZAMOS SEMANA CHICOS

ESTA SEMANA TOCA REFLEXIONAR EN FAMILIA EN TORNO A AL IRA, TAMBIÉN CONOCIDA COMO RABIA, CÓLERA O FURIA.

OBSERVAD AL PÁJARO E INTENTAD DESCRIBIR SU 

EXPRESIÓN

¿QUÉ CREÉIS QUE LE PASA?

LA IRA ES VELOCISIMA. TE DOMINA Y SE VA CASI SIN QUE TE DES CUENTA. POR LO GENERAL PUEDE ADUEÑARSE DE TI EN SITUACIONES QUE CONSIDERAS MUY INJUSTAS O QUE ATENTAN CONTRA TU BIENESTAR

.

¿LA IRA ES ÚTIL?

FIJAOS QUE PREGUNTA TAN INTERESANTE.

EN UNA SOCIEDAD CIVILIZADA, NO; PORQUE LA IRA ES UNA EMOCIÓN QUE NO DEJA PENSAR. TE HACE REACCIONAR COMO UN ANIMAL QUE ES ATACADO POR OTRO.

Y PUESTO QUE NO VIVIMOS ENTRE BESTIAS SALVAJES, NUESTRAS MALAS REACCIONES NOS SUELEN METER EN PROBLEMAS. POR ESO, ES MEJOR EVITAR QUE LA IRA TOME EL CONTROL MIENTRAS ESTEMOS A TIEMPO. 

POR EJEMPLO, AL SENTIR UN POQUITO DE IRRITACIÓN.

HABLAD EN FAMILIA SOBRE ESTO. OS DEJAMOS UN DOCUMENTO PARA SEGUIR PENSANDO.

Ficha IRA